小組以感恩為主題，透過多元化體驗形式，如藝術、遊戲、靜觀及外出任務等，讓參加會員學習對不同的人和事物表達感恩，並加以實踐。會員分享，小組內容有趣和實體化，融入日常生活中；參加小組後，對所學習的感到滿足，更懂得欣賞和發掘別人的優點、感恩自己身處的環境和遇到的好事；學習到逆境時感恩自己所擁有的，能減少負面情緒和想法，做更正確的判斷和行為；現在每天都做到感恩，驚訝自己在小組中所學。