是次活動中，參加會員分享了自己的故事，彼此鼓勵，傳遞著正能量。活動有不同的小環節，例如心情天氣報告、我的故事分享及正面語錄等環節。另外，透過禪繞藝術，大家靜心創作，放鬆心情，畫出各自的心靈世界。