活動中參加者認識了煮食安全及衞生的重要性，亦需要分工合作烹煮不同食材，包括煎雞蛋、炒火腿蛋、炒菜、蒸肉餅及煮水餃，體驗了不同的煮食技巧。參加者都表現投入積極嘗試，雖然一開始對自己煮食沒有太大信心，但最終對成功煮出不同菜色亦感到滿足。