炎炎夏日，加上疫情的限制，大家能外出一齊運動的機會減少。「動起來」讓會員有機會於活動中與其他參加者互動做模仿舞蹈動作，並熱情舞動起來。參加會員表示跳舞能促進他們的溝通和交流，透過舞蹈動作表達自己，同時可以讓自己的身體動作更加協調。