活動以網上形式進行，導師Clara先介紹禪繞以及帶領大家進行3分鐘呼吸練習，然後帶領大家繪畫襌繞畫。有參加者表示看似簡單的線條但畫起來卻很困難，亦有參加者分享活動能靜心投入放鬆，而所有參加者都表示喜歡此活動。